Hvad får du ud af Psykoterapi?

Du får et fortroligt rum, hvor vi sammen undersøger din historie, problemstilling og de mønstre du agerer ud fra.

I terapien kan du arbejde dig fri af det der måtte hæmme dig i forhold til dine tanker, den måde du agerer på, kommunikerer og knytter dig til andre mennesker på. Du får således et værdifuldt liv i balance og med fokus på det som betyder noget for dig.

Du starter en proces, som sigter imod bedre livskvalitet, hvor;

• Du lever uden at være hæmmet af det "usynlige", du har med i bagagen
• Du prioterer bevidst ud fra dine behov
• Du agerer frit efter dine ønsker og værdier
• Du har et optimalt niveau af energi, livsmod og handlekraft

Det eneste der kræves af dig, er din motivation, vilje og lyst til at gennemføre din forandring og udvikling.

Hvordan foregår psykoterapi?

Det foregår enten ved:

• Personligt fremmøde i klinikken
• En gåtur i naturen 
• Online møde
• Telefonsamtale

Det er helt op til dig.

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtigende samtale.